Werde der Gestalter deines Lebens
Du...
...hast deinen Antrieb verloren und fühlst dich erschöpft?
...hast das Gefühl, du steckst fest in deinem Leben?
...verstehst deine Familie oder Partner nicht mehr?
...hast deine Emotionen oft nicht im Griff?
...kannst dich nicht mehr so richtig entspannen und loslassen?
...kannst dich nicht oder nur schwer entscheiden?
...fühlst dich in einer ausweglosen Situation?
...brauchst eine Sicht von außen?
...hast oft oder stetig Angst?
...möchtest etwas ändern, weißt aber nicht so richtig wie?
...reagierst nicht so, wie du es gerne hättest?
...fühlst dich überfordert, gestresst und hoffnungslos?
...bist unglücklich und oft traurig?
...fühlst dich nicht wohl in deinem Körper?
...bekommst dein Körpergewicht nicht in den Griff?
...kommst mit deinen Arbeitskollegen nicht mehr klar?
Wenn du eine oder mehrere Fragen für dich mit Ja beantworten kannst, dann lade ich dich zu einem faszinierenden Mentaltraining ein!
Kostenfreie Erstberatung?
Bevor du dir jetzt schon Gedanken machst um die Durchführbarkeit des Coachings, vereinbare erst einmal eine kostenfreie Erstberatung. Hier erfährst du ob du dir die Zusammenarbeit mit mir harmonisch und lösungsorientiert vorstellen kannst.
Einfach das Kontaktformular ausfüllen und schon ist der erste Schritt zu einem bewussteren Leben getan.
Vor Ort
Gerne heiße ich dich in meiner Praxis für ein persönliches Gespräch vor Ort willkommen.
Natürlich ist die Erstberatung immer kostenfrei und du kannst entscheiden ob unserer Zusammenarbeit Früchte tragen kann.
Online
Beim Online-Gespräch holst du dir dein persönliches Coaching nach Hause, an einen Ort der dir vertraut ist, du dich sicher und wohl fühlst. So spielt z. B. die Entfernung keine Rolle mehr und du kannst flexible deine Coaching Termine in deinen Alltag integrieren. Die Erfahrung in den letzten Monaten mit häufig wenig persönlichen Kontakten hat gezeigt, wie viel man aus der Ferne erreichen kann. Kommunikation über den Bildschirm kann konstruktiv, bereichernd und zielführend für dein Leben sein.
Per Telefon
Wenn dir die Bilder über den Monitor zu intim sind, kannst du ebenso dein ganz persönliches Coaching per Telefon buchen .
„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass der Mensch durch die Änderung seiner Einstellung sein Leben ändern kann.“
Mein Angebot...
Dein Weg zur inneren Balance
Mein Name ist Elmar Breitbach und bin seit 1992 in der Gesundheitsbranche tätig. Als selbstständiger staatlich zertifizierter psychologischer Life Coach bin ich in den folgenden Bereichen aktiv:
- Mental- u. Sportmentaltraining
- Angst- u. Alltagsbewältigung
- Schulstress- u. Prüfungsängste
- Stress- u. Burnoutcoaching
- Achtsamkeitstraining- u.Paarcoaching
- Ernährung- u. Foodcoaching
- Bewegungs- u. Gesundheitscoaching
- Resilienz- u. Managementcoaching am Arbeitsplatz
Was dich bei mir erwartet
Persönliches Coaching für all deine Bedürfnisse!
Durch die gezielte Anwendung systemischer Beratungsmethoden, sowie psychologisch orientierten Maßnahmen des Mentaltrainings, entwickeln meine Klienten*innen lebensverändernde Gewohnheiten, die dabei helfen, einst negative Herausforderungen, besser einzuschätzen und zu meistern. Sie erlernen unliebsame Gewohnheiten zu hinterfragen und positiv zu verändern. Mit achtsamer Hilfe von gezielten Fragen werden meine Klienten*innen behutsam durch das Coaching geführt und können ganz sie selbst sein. Neben dem kognitiven Coaching spielt das aktive Coaching eine bedeutende Rolle. Durch gezielte Bewegung, Ernährung sowie Körperwahrnehmung und Genussmomente werden meine Klienten*innen zu einer bewussteren und positiveren Lebensfreude geführt. Das primäre Ziel ist es gemeinsam effektive Mittel und Strategien zu erwirken, um das persönliche Potential zu erkennen, sein Selbstbewusstsein zu finden und das Selbstvertrauen aufzubauen, um letztendlich dauerhaft glücklich zu sein.
BEWUSST werden!
Wenn du an etwas glauben möchtest, dann beginn zuerst einmal mit dir selbst.
Sich seiner bewusst zu werden und an sich selbst zu glauben, bewirkt Wunder und ändert die Art und Weise wie man behandelt und betrachtet wird.
STRESSFREI werden!
Einer der wichtigsten Herausforderung im Leben ist Ruhe zu bewahren, denn Ruhe ist eine Superkraft.
Belastungen erkennen und auflösen, sowie persönliche Strategien zur Entlastung entwickeln. Entspannungstechniken und Genussmomente zu erlernen und diese in den Alltag einbinden.
ZIELE erreichen!
Persönliches Bewusstsein und Wachstum ist der Weg.
Es geht nicht primär darum ein Ziel zu erreichen, sondern wer man werden muss, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.
RESSOURCEN anzapfen!
Schau auf das was du bist und was du hast – statt immer darauf zu schauen, was du nicht bist und nicht hast.
Erst dann beginnt die spannende und schöne Reise zu dir selbst. Lass uns gemeinsam in die wunderschöne Welt des mentalen Trainings einsteigen, zu dem ich dich gerne einladen möchte.
Lösungen neu gedacht!
